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Ich bin gerade in Gefahr oder erlebe Gewalt. Welche Nummer rufe ich sofort an?

Bei akuter Gefahr ruf 110 (Polizei). Zum Reden und für Hilfe: das kostenlose Hilfetelefon 116 016, rund um die Uhr, auch auf Türkisch. In Berlin berät die BIG Hotline 030 611 03 00 rund um die Uhr und vermittelt Plätze im Frauenhaus.

Bei akuter Gefahr: Ruf 110 an. Das ist der Polizeinotruf, er ist kostenlos.

Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 116 016. Rund um die Uhr und an jedem Tag im Jahr erreichbar. Kostenlos, du musst deinen Namen nicht nennen. Beratung in 18 Sprachen, auch auf Türkisch. Über die Website gibt es auch Online-Beratung.

BIG Hotline Berlin: 030 611 03 00. Für Frauen, die häusliche Gewalt erleben, in Berlin rund um die Uhr erreichbar, auch am Wochenende und an Feiertagen. Sie hören dir zu, schätzen mit dir die Lage ein und vermitteln Plätze im Frauenhaus und weitere Hilfe. Bei Bedarf wird eine Übersetzung organisiert. Du kannst auch anonym sprechen.

Auch Angehörige, Freundinnen oder Fachleute, die mit dir arbeiten, können dort anrufen.

Was du erlebst, ist nicht deine Schuld. Hilfe zu holen ist der richtige Schritt.

Hier bekommst du Hilfe

Diese Informationen beruhen auf Erfahrungen aus der Community und ersetzen keine Rechtsberatung. Regeln können sich ändern; prüfe Wichtiges bei der zuständigen Stelle nach.